Nieuws feed

Dat is een mooi voornemen van deze nieuwe deelnemer aan een op maat gemaakt vitaliteitsprogramma van Tegenkracht. Ons goede voornemen is om zoveel mogelijk mensen met kanker te helpen met het geven van Tegenkracht aan kanker.

Waarom? Omdat wij vinden dat elke oncologische patiënt recht ...heeft op goede begeleiding. Wij bieden jou maatwerkprogramma's aan gericht op sport, bewegen, voeding en mentale zorg. Deze programma's helpen je om fysiek en mentaal sterker te worden, waardoor je de behandelingen beter kunt doorstaan en sneller herstelt Wij ontzorgen jou en brengen je in contact met ons landelijke netwerk van professionele behandelaars. Zodat jij tijd en aandacht hebt voor tegenkracht aan kanker geven.

Waarom Tegenkracht goed voor je kan zijn?

Verbeterde fysieke fitheid
Door gericht te werken aan je fitheid kun je de oncologische behandelingen zoals chemo, bestralingen en operaties beter aan. Wetenschappelijke studies tonen ook aan dat lichamelijke training een gunstig effect heeft op de fysieke fitheid en de kwaliteit van leven van mensen met kanker.

Mentale ondersteuning
Naast fysieke fitheid biedt Tegenkracht ook ondersteuning op het gebied van mentaal welzijn, wat essentieel is voor je algehele herstel.

Voedingsadvies
Tegenkracht bemiddelt ook in voedingsadvies, wat bijdraagt aan een betere kwaliteit van leven tijdens en na de behandeling.

Persoonlijke begeleiding
Elk programma wordt op maat gemaakt en uitgevoerd onder deskundige begeleiding, zodat je altijd de ondersteuning krijgt die je nodig hebt.

Wil je meer weten? Bezoek onze website https://tegenkracht.nl/ik-ben-patient/ voor alle details en mogelijkheden!

#tegenkracht #vitaalbijkanker #kanker #voeding #bewegen #mentaalwelzijn #sport

🎄 De feestdagen staan voor de deur. Een tijd waarin wij dankbaar terugkijken naar een mooi 2024.

🙏 We willen graag al onze deelnemers bedanken. Voor jullie vertrouwen, de prettige samenwerking en jullie waardering voor wat wij doen.

👩‍💼 Ook willen we alle werkgevers,... sportartsen, bedrijfsartsen, sportbegeleiders, fysiotherapeuten, ergotherapeuten, sportfaciliteiten, diëtisten, psychologen, oncologie verpleegkundigen en al die andere mensen en bedrijven bedanken voor de prettige samenwerking en jullie inzet.

🌟 Wij kijken uit naar een mooi 2025. Tot dan!

👋 Met vitale groet van het gehele team van Tegenkracht, Matijs, Maartje, Marjolein, Peter, Els, Marcel, Jeroen, Ingrid, Sietske en Erwin

P.S. Wil je in 2025 ook op de hoogte blijven van al het nieuws rondom Tegenkracht? Abonneer je dan hier op de nieuwsbrief: https://tegenkracht.nl/aanmelden-nieuwsbrief/

Waarom willen we jou helpen met Tegenkracht geven aan kanker?

Omdat wij vinden dat elke oncologische patiënt recht heeft op goede begeleiding. Wij bieden jou maatwerkprogramma's aan gericht op sport, bewegen, voeding en mentale zorg. Deze programma's helpen je om fysiek en ...mentaal sterker te worden, waardoor je de behandelingen beter kunt doorstaan en sneller herstelt Wij ontzorgen jou en brengen je in contact met ons landelijke netwerk van professionele behandelaars. Zodat jij tijd en aandacht hebt voor tegenkracht aan kanker geven.

Waarom Tegenkracht goed voor je kan zijn?

Verbeterde fysieke fitheid
Door gericht te werken aan je fitheid kun je de oncologische behandelingen zoals chemo, bestralingen en operaties beter aan. Wetenschappelijke studies tonen ook aan dat lichamelijke training een gunstig effect heeft op de fysieke fitheid en de kwaliteit van leven van mensen met kanker.

Mentale ondersteuning
Naast fysieke fitheid biedt Tegenkracht ook ondersteuning op het gebied van mentaal welzijn, wat essentieel is voor je algehele herstel.

Voedingsadvies
Tegenkracht bemiddelt ook in voedingsadvies, wat bijdraagt aan een betere kwaliteit van leven tijdens en na de behandeling.

Persoonlijke begeleiding
Elk programma wordt op maat gemaakt en uitgevoerd onder deskundige begeleiding, zodat je altijd de ondersteuning krijgt die je nodig hebt.

Wil je meer weten? Bezoek onze website https://tegenkracht.nl/ voor alle details en mogelijkheden!

#tegenkracht #vitaalbijkanker #kanker #voeding #bewegen #mentaalwelzijn #sport

Zo goed mogelijk ondersteund worden in de periode van behandeling en herstel van kanker én zo goed mogelijk terugkeren in het arbeidsproces. Wie wil dat nu niet. Voor zowel werknemer als werkgever is een duurzaam herstel in arbeidsvermogen belangrijk.

Tomas Rejda is klinisch ...arbeidsgeneeskundige oncologie en stafarts bij de Interne Dienst van het Erasmus MC. Hij helpt kankerpatiënten in hun re-integratieproces in arbeid met de specialistische kennis die hij heeft. De maatwerkprogramma’s die Tegenkracht aanbiedt op het gebied van sport, bewegen, voeding en mentaal welzijn leiden tot dat duurzame herstel. Dat wordt ook ondersteund door het onderzoek waaraan wij hebben deelgenomen.

Tegenkracht aan kanker geven helpt!

Meer weten? Als patiënt, werkgever of bedrijfsarts? Kijk op www.tegenkracht.nl

#tegenkracht #bijkanker #leefstijl #kanker #voeding #bewegen #mentaalwelzijn #sport #bedrijfsarts #arbodienst #hr #werkgever #kankerpatient

1 op de 200 werknemers krijgt kanker. De kans is groot dat een bedrijfsarts met een werknemer met kanker te maken krijgt. Tegenkracht kan hierbij ondersteunen. Hoe wij dat doen? Dat vertellen wij in de mailing die deze week bij flink wat bedrijfsartsen en arbodiensten op de mat ‘ploft’.
...
Hierin vertellen we hoe wij al meer dan 4000 mensen met kanker hebben mogen begeleiden met onze maatwerkprogramma’s op het gebied van sport, bewegen, voeding en mentaal welzijn. Vier belangrijke pijlers die mensen helpen om fit mogelijk te blijven voor, tijdens en na hun behandeling met kanker. We vertellen ook hoe wij u als bedrijfsarts kunnen ondersteunen. En wat het betekent voor de werknemer en de werkgever.

Ook weten hoe wij kunnen ondersteunen? Ga naar https://www.tegenkracht.nl/ik-ben-bedrijfsarts/

Liever onze mailing ontvangen? Laat hieronder een bericht achter of stuur een mail naar info@tegenkracht.nl

#tegenkracht #bijkanker #leefstijl #kanker #voeding #bewegen #mentaalwelzijn #sport #bedrijfsarts #arbodienst #hr

Hoe pak je het leven na kanker weer op? Monique kwam in haar zoektocht de organisatie Tegenkracht tegen, die haar heeft geholpen met een beweegprogramma.

Yvonne en Monique kregen allebei borstkanker en weten daardoor als geen ander hoe lastig de weg naar een normaal bestaan kan zijn. ...Beiden hadden baat bij bewegen. Zij gaan in deze podcast in gesprek met Maartje de Groot, coördinator bij Stichting Tegenkracht.

Luister hier naar de aflevering: https://tegenkracht.nl/podcast-over-de-kracht-van-bewegen/?utm_source=insta&utm_medium=social&utm_campaign=podcastmaartje

#tegenkracht #vitaalbijkanker #leefstijl #kanker #voeding #bewegen #mentaalwelzijn #sport

Maar liefst 350.000 kankerpatiënten in Nederland ervaren vermoeidheid die maanden of jaren kan duren. Vermoeidheid is wereldwijd de meest voorkomende bijwerking van kanker maar tegelijkertijd ook de meest onbehandelde en onbesproken klacht”, aldus de website van kankervrijdag.nl.

...Tegenkracht helpt kankerpatiënten al meer dan 17 jaar met sport- en beweegprogramma’s en aandacht voor voeding en mentaal welzijn. Deze maatwerkprogramma’s zorgen er niet alleen voor dat mensen met kanker de behandelingen beter doorstaan, maar geven ook een extra ‘boost’. Door aandacht te geven aan sporten en bewegen verminderen de vermoeidheidsklachten aanzienlijk.

Meer weten? Kijk op https://tegenkracht.nl/?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=kankervrijdag

Het lijkt een open deur: sport is goed voor je. Maar hoe is dat als je uitgezaaide borstkanker hebt, met pijn en vermoeidheid, en de wetenschap dat je niet beter wordt? Toch heb je minder last van je ziekte en bijwerkingen van behandelingen als je aandacht geeft aan sporten onder begeleiding van ...een fysiotherapeut. Dit blijkt uit een grote internationale studie (PREFERABLE-EFFECT) van het Utrecht UMC en het NKI.

Ook wij geven Tegenkracht aan kanker en bieden hulp met sporten, bewegen, mentaal welzijn en voeding. Omdat we weten wat het voor mensen met kanker kan doen. Niet alleen voor borstkankerpatiënten maar iedereen die met kanker te maken krijgt. Wij vinden dat iedereen recht heeft op goede professionele zorg en ondersteuning én we vinden ook dat je die bij jou in de buurt moet kunnen krijgen.

Helaas zijn de kosten voor een begeleid beweegprogramma vaak voor eigen rekening. Daarom doen we ook een dringend beroep op zorgverzekeraars om deze zorg op te nemen in de basisverzekering.

Wil je meer weten over de studie? Of ons standpunt en wat wij doen?
Ga naar https://tegenkracht.nl/nieuws/

Fitter zijn, sneller herstellen, minder klachten ervaren, meer energie en vertrouwen in je eigen lichaam hebben. Dat is wat mensen ervaren als er aandacht is voor leefstijl bij kanker tijdens hun behandeling. Hulp bij bewegen, voeding, mentaal welzijn kan echt het verschil maken.

Daarom ...zijn we als stichting Tegenkracht ook blij met de Doneer Je Ervaring-peiling door de Nederlandse Federatie van Kankerpatiëntenorganisaties (NFK). Het onderstreept het belang van leefstijl bij kanker en geeft meer inzicht in de ervaringen van mensen.

Een paar uitgelichte punten uit de peiling:
• 7 van de 10 patiënten hebben behoefte aan een gesprek over leefstijl en willen graag dat dit wordt besproken vóór de start van de behandeling(en). 44% geeft aan dat het belang van gezonde leefstijl bij kankerbehandelingen niet is besproken.
• Hulp draagt bij aan het veranderen van leefstijl. 77% van de deelnemers is hier daadwerkelijk mee bezig geweest. Het laat zien dat mensen echt wel bereid zijn hun leefstijl aan te passen. De ontvangen hulp werd door mensen beoordeeld met een 8.0.
• Goede informatie biedt handvatten om tijdens de onzekere tijd in het ziekteproces zelf iets te kunnen doen en het gevoel van regie (terug) te krijgen. Bijna driekwart van de mensen (72%) zoekt zelf naar informatie.

Het NFK wil met de uitkomsten van de peiling een grotere maatschappelijke bewustwording creëren en zorgen dat zorgverleners meer aandacht hebben voor leefstijl tijdens en na de behandeling van kanker.

De Tegenkracht coördinatoren zien al jaren dat persoonlijke begeleiding bij leefstijl de kwaliteit van leven verbetert) Hierin werken we landelijk samen met een groot professioneel oncologienetwerk, bekwaam in de leefstijlpijlers bewegen, sport, voeding en mentaal welzijn.

Hoe ben jij in contact gekomen met de verschillende mogelijkheden van leefstijlbegeleiding? Of ben je benieuwd naar onze werkwijze? Laat het ons weten!

Wil je meer weten over de peiling? Ga dan naar https://tegenkracht.nl/leefstijl-bij-kanker

#tegenkracht #vitaalbijkanker #leefstijl #kanker #voeding #bewegen #mentaalwelzijn #sport