Tegenkracht

Vitaal bij kanker

Geef Tegenkracht aan kanker met onze maatwerk leefstijlprogramma’s op
het gebied van sport, bewegen, voeding en mentale zorg

Dit zijn wij

Stichting Tegenkracht biedt persoonlijke begeleiding bij kanker met sport- en beweegprogramma’s, voedingsadvies en mentale ondersteuning. Wij richten ons op de fase vóór, tijdens en na de behandeling, met aandacht voor behoud van vitaliteit, herstel en kwaliteit van leven.

Elke deelnemer ontvangt een maatwerkprogramma dat is afgestemd op de individuele situatie en behoeften. Deze trajecten worden deskundig begeleid binnen ons landelijke netwerk van gespecialiseerde professionals, zoals oncologiefysiotherapeuten, psychologen en diëtisten.

Tijdens het hele traject onderhouden we nauw contact met de deelnemer. Met betrokkenheid, vakkennis en daadkracht zorgen we voor een begeleidingstraject dat echt verschil maakt. De deelnemer staat bij ons altijd centraal.

4523

Deelnemers

1548

SPORTLOCATIES

Waarom Tegenkracht?

Jaarlijks krijgen in Nederland 130.000 mensen de diagnose ‘kanker’. Veel kankerpatiënten krijgen te maken met conditieverlies, vermoeidheid, angst, pijn en onzekerheid.

Tegenkracht heeft in de afgelopen jaren veel kennis en deskundigheid opgebouwd hoe je hiermee moet omgaan. Inmiddels is ook wetenschappelijk aangetoond dat deskundige leefstijl-ondersteuning zoals sporten en bewegen, mentale ondersteuning en diëtetiek helpen de behandeling van kanker beter te doorstaan.

Het maatwerktraject en de persoonlijke begeleiding zorgen ervoor dat je sneller herstelt van een ingreep en/of behandeling en je sneller kunt terugkeren in het gezin, de maatschappij en op het werk.

Professionele leefstijlondersteuning, zoals sport en bewegen, aandacht voor mentaal welzijn en voeding verbetert de kwaliteit van leven aanzienlijk voor kankerpatiënten.  De gedrevenheid, daadkrachtige aanpak en persoonlijke aandacht die wij voor de deelnemer hebben, worden enorm gewaardeerd en als grote steun in het herstelproces gezien.

111

DIËTISTEN

78

SPORTARTSEN

120

PSYCHOLOGEN

Voor wie?

Tegenkracht helpt mensen met kanker vanaf het moment van diagnose. Wij zijn er voor iedereen. Kankersoort en/of leeftijd zijn niet van belang. Wij zijn er ook voor de werkgever die de werknemer met kanker wil helpen.

Vragen als patiënt? | Vragen als werkgever?

Wat deelnemers zeggen:

“Het gaat rommelig en ik heb gemengde gevoelens. De bedrijfsarts acht mij in staat om (uiteindelijk volop) te werken, terwijl ik aangegeven heb mijn energie voor herstel en privé te
Abe
Lees meer
“Ik kan alleen maar dankbaar zijn en de complimenten overbrengen. Ik zit nu in week 4 van de 5 weken behandeling. Nog 8 x bestralen en chemo en dan heb
Lees meer
“Marianne en ik gaan nu 2 x in de week spinnen en nog eens 1 a 2 x in doen we aan krachttraining. Ik voel dat m'n conditie een enorme
Lees meer
“Helaas gaat mijn fysieke herstel niet gelijk op met wat mijn hoofd allemaal zou willen. Het zwemmen en sporten is goed te combineren. Het voelt goed om bezig te zijn!”
Lees meer
“Qua energie: Het is twee stappen vooruit en een terug maar wel echt een stijgende lijn. Ik ben voor het eerst weer een paar dagen (kalm aan, in Winterberg) gaan
Lees meer
“Ik train met heel veel plezier met Marijn! Daar geniet ik echt van en hoe moe of slecht ik me ook voel, ik sleep me er naar toe bijna altijd.
Lees meer
We gebruiken cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, om functies voor sociale media aan te bieden en om ons verkeer te analyseren. We delen ook informatie over uw gebruik van onze site met onze partners op het gebied van sociale media, reclame en analyse. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Wie zijn we

Voorgestelde tekst: Ons site adres is: https://tegenkracht.nl.

Reacties

Voorgestelde tekst: Als bezoekers reacties achterlaten op de site, verzamelen we de gegevens getoond in het reactieformulier, het IP-adres van de bezoeker en de browser user agent om te helpen spam te detecteren. Een geanonimiseerde string, gemaakt op basis van je e-mailadres (dit wordt ook een hash genoemd) kan worden gestuurd naar de Gravatar dienst indien je dit gebruikt. De privacybeleid pagina van de Gravatar dienst kun je hier vinden: https://automattic.com/privacy/. Nadat je reactie is goedgekeurd, is je profielfoto publiekelijk zichtbaar in de context van je reactie.

Media

Voorgestelde tekst: Als je een geregistreerde gebruiker bent en afbeeldingen naar de site upload, moet je voorkomen dat je afbeeldingen uploadt met daarin EXIF GPS locatie gegevens. Bezoekers van de site kunnen de afbeeldingen van de site downloaden en de locatiegegevens inzien.

Cookies

Voorgestelde tekst: Wanneer je een reactie achterlaat op onze site, kun je aangeven of je naam, je e-mailadres en site in een cookie opgeslagen mogen worden. Dit doen we voor je gemak zodat je deze gegevens niet opnieuw hoeft in te vullen voor een nieuwe reactie. Deze cookies zijn een jaar lang geldig. Indien je onze inlogpagina bezoekt, slaan we een tijdelijke cookie op om te controleren of je browser cookies accepteert. Deze cookie bevat geen persoonlijke gegevens en wordt verwijderd zodra je je browser sluit. Zodra je inlogt, zullen we enkele cookies bewaren in verband met je login informatie en schermweergave opties. Login cookies zijn 2 dagen geldig en cookies voor schermweergave opties 1 jaar. Als je "Herinner mij" selecteert, wordt je login 2 weken bewaard. Zodra je uitlogt van je account, worden login cookies verwijderd. Wanneer je een bericht wijzigt of publiceert wordt een aanvullende cookie door je browser opgeslagen. Deze cookie bevat geen persoonlijke data en heeft enkel het post ID van het artikel wat je hebt bewerkt in zich. Deze cookie is na een dag verlopen.

Ingesloten inhoud van andere sites

Voorgestelde tekst: Berichten op deze site kunnen ingesloten inhoud bevatten (bijvoorbeeld video's, afbeeldingen, berichten, enz.). Ingesloten inhoud van andere sites gedraagt zich exact hetzelfde alsof de bezoeker deze andere site heeft bezocht. Deze sites kunnen gegevens over je verzamelen, cookies gebruiken, extra tracking van derde partijen insluiten en je interactie met deze ingesloten inhoud monitoren, inclusief het vastleggen van de interactie met ingesloten inhoud als je een account hebt en ingelogd bent op die site.

Met wie we je gegevens delen

Voorgestelde tekst: Als je een wachtwoord reset aanvraagt, wordt je IP-adres opgenomen in de reset e-mail.

Hoelang we je gegevens bewaren

Voorgestelde tekst: Wanneer je een reactie achterlaat dan wordt die reactie en de metadata van die reactie voor altijd bewaard. Op deze manier kunnen we vervolgreacties automatisch herkennen en goedkeuren in plaats van dat we ze moeten modereren. Voor gebruikers die zich op onze site registreren (indien aanwezig), slaan we ook de persoonlijke informatie op die ze verstrekken in hun gebruikersprofiel. Alle gebruikers kunnen op ieder moment hun persoonlijke informatie bekijken, bewerken of verwijderen (behalve dat ze hun gebruikersnaam niet kunnen wijzigen). Site beheerders kunnen deze informatie ook bekijken en bewerken.

Welke rechten je hebt over je gegevens

Voorgestelde tekst: Als je een account hebt op deze site of je hebt reacties achter gelaten, kan je verzoeken om een exportbestand van je persoonlijke gegevens die we van je hebben, inclusief alle gegevens die je ons opgegeven hebt. Je kan ook verzoeken dat we alle persoonlijke gegevens die we van je hebben wissen. Dit bevat geen gegevens die we verplicht moeten bewaren in verband met administratieve, wettelijke of beveiligings doeleinden.

Waar je gegevens naar toe worden gezonden

Voorgestelde tekst: Mogelijk worden reacties van bezoekers gecontroleerd via een geautomatiseerde spamdetectie service.
Save settings
Cookies settings