Relativi-tiet: over borstkanker, chemo en wat je kan helpen

Met Relativi-tiet brengt Linda Gresnigt-van Luinen haar tweede boek uit binnen de TIET-trilogie. Vanuit haar eigen ervaring met borstkanker deelt zij haar dagboek, dit keer speciaal voor vrouwen die aan het begin staan van hun chemotraject. Daarnaast bevat het boek een overzicht van organisaties die steun en begeleiding bieden tijdens chemotherapie. Stichting Tegenkracht is één van die organisaties.

Tijdens haar behandelingen merkte Linda hoe allesoverheersend die eerste periode kan zijn. Afspraken volgen elkaar in hoog tempo op, de energie is beperkt en de focus ligt vooral op overleven. Tegelijkertijd ontdekte zij hoe belangrijk het was om ook zelf iets vast te kunnen houden.

“Bewegen en goed voor mezelf zorgen gaf me het gevoel dat ik meer was dan alleen patiënt.”

Wat haar daarnaast raakte, was hoe lastig het was om overzicht te krijgen.

“Ik heb uren gezocht naar ondersteuning. Dat wilde ik andere vrouwen besparen.”

Vanuit die overtuiging nam zij in Relativi-tiet niet alleen haar persoonlijke verhaal op, maar ook een overzicht van organisaties en initiatieven die steun en begeleiding bieden tijdens chemotherapie. Haar eigen ervaring met bewegen en goed voor zichzelf zorgen, én de positieve verhalen van anderen, maakten dat zij stichting Tegenkracht bewust in dit overzicht heeft opgenomen.

Wat doet Tegenkracht en waarom zijn bewegen, voeding en mentaal welzijn zo belangrijk?

Tijdens zo’n rollercoaster ben je vooral bezig met overleven en zo goed mogelijk door alle behandelingen en een eventuele operatie heen komen. Er blijft weinig ruimte over voor andere zaken. Juist daarom kan een Vitaliteitsplan van Stichting Tegenkracht helpen om sterker door deze periode te gaan. Het is een persoonlijk traject, volledig op maat gemaakt, met aandacht voor mentaal welzijn, beweging en voeding. De coördinatoren van Tegenkracht zorgen dat je de juiste professionals in je eigen omgeving vindt en blijven gedurende het traject op de achtergrond betrokken. Zo krijg je ondersteuning die past bij jouw situatie en energie en blijft alles goed op elkaar afgestemd.

Voor veel mensen is juist bewegen een belangrijke sleutel. Niet om te presteren, maar om kracht, energie en vertrouwen in het eigen lichaam te behouden. Ook Linda beschrijft in haar dagboek hoe beweging haar hielp om zich meer te voelen dan alleen patiënt. Dat raakt aan waar stichting Tegenkracht voor staat: gerichte begeleiding bij bewegen, voeding en mentaal welzijn, zodat mensen, naast de medische behandeling, hun kracht en vitaliteit zoveel mogelijk kunnen behouden.

Herkenning en professionele begeleiding tijdens het borstkankertraject

Dat Linda stichting Tegenkracht in haar boek opneemt, laat zien hoe belangrijk zij het vindt dat vrouwen niet alleen herkenning vinden in een verhaal, maar ook weten waar zij terecht kunnen voor professionele begeleiding tijdens hun borstkankertraject.

Linda:

“Met Relativi-tiet neem ik je opnieuw mee in mijn dagboek. Dit keer voor beginners in de wereld van chemotherapie. Een boek met mijn persoonlijke verhaal, praktische tips, herkenning en steun. En net zoals in mijn eerste boek, Positivi-tiet,  is er ook ruimte voor een glimlach op de donkerste dagen. Omdat niemand dit traject alleen zou moeten doorstaan.”

Meer informatie over Linda en Relativi-tiet is te vinden via positivi-tiet.nl

Klik hier als je meer wilt weten over:

• De begeleiding door Tegenkracht
• Leefstijl bij borstkanker
• Waarom bewegen loont voor borstkankerpatiënten
• Leefstijl als officieel onderdeel van de richtlijn bij borstkanker
• Onze podcasts