Artikelen door Ingrid Kroeze

In memoriam: Anouk Pols

Lieve Anouk, we zijn stil en verdrietig. Je hebt afscheid moeten nemen van dit leven. Je was een bron van inspiratie binnen stichting Tegenkracht. Jouw inzet,  kracht en levenslust gaan wij nooit vergeten. Anouk werd eind 2020 voor het eerst ziek. Borstkanker. Ze sportte al intensief en  is op eigen initiatief ook tijdens haar behandelingen […]

Business developer komt Tegenkracht versterken

Tegenkracht verwelkomt Erwin Albers, die als Business Developer bij ons aan de slag gaat. Erwin gaat ons helpen bij het versterken van onze samenwerking met oncologische netwerken én werkgevers. Zoals Erwin zelf zegt: ‘Iedereen kent wel iemand met kanker. Ik heb van dichtbij gezien hoe belangrijk het is om juist dán aan je vitaliteit te […]

Word Vriend van Cityswim Zwolle

Alweer 10 jaar zwemmen bijna 250 mensen door de mooiste gracht van Nederland tijdens City Swim Zwolle. De eerstvolgende editie is op zaterdag 22 juni 2024. Een geweldig evenement dat we graag blijven organiseren en daar hebben we jouw hulp bij nodig. Word voor €100 Vriend van City Swim Zwolle Voor elke Vriend van City Swim […]

Zwem mee met CitySwim Zwolle

Zwem zaterdag 22 juni mee met Cityswim Zwolle. Zo zamel je geld in voor stichting Tegenkracht, het goede doel van de Cityswim. Zo help je weer mensen die financiële ondersteuning nodig hebben bij de uitvoering van  hun vitaliteitsplan op maat voor, tijdens of na hun kankerbehandeling. Je kunt individueel meedoen of met een team van […]

Fiets of wandel mee met Zeven voor Leven

Zondag 2 juni vindt de vijfde editie van Zeven voor Leven plaats. Fietsen of wandelen Je kiest tijdens Zeven voor Leven zelf welke uitdaging je aangaat. Zeven voor Leven Classic Voor de fanatiekelingen is er de Zeven voor Leven Classic waarbij je zo veel mogelijk rondjes fietst door het heuvelachtige landschap rond Berg en Dal. […]

Over sport en leefstijl bij herstel van kanker en ander nieuws

Tegenkracht nieuwsbrief maart 2024 In deze nieuwsbrief een mooi artikel over sport en leefstijl bij herstel van kanker met onze voorzitter Peter Smeets. We vertellen je meer over hoe krachttraining helpt tegen bijwerkingen van hormoontherapie bij prostaatkanker en over prehabilitatie bij darmkanker. Anouk heeft uitgezaaide borstkanker en vertelt hoe belangrijk sporten en blijven bewegen voor […]

Prehabilitatie voor darmkankerpatiënten

Hoe fitter erin, hoe fitter eruit! Dat is het motto van een prehabilitatie programma voor darmkankerpatiënten waarin wij als stichting Tegenkracht samenwerken met het UMC Utrecht. Inmiddels hebben we meer dan 100 patiënten geholpen en daar zijn we best trots op. Prehabilitatie bij darmkanker is een programma voor mensen die een (zware) operatie ondergaan. Doel […]

Sporten helpt mij

Twee jaar na haar behandelingen bleek de borstkanker van Anouk toch uitgezaaid. Een boodschap die er behoorlijk inhakte. Maar Anouk is niet iemand die blijft denken aan het ergste dat mogelijk is. Ze is doorgegaan met leven. En voor haar is dat werken, sporten en afspreken met vrienden en familie. ‘Misschien steek ik mijn kop […]

Sport en leefstijl bij het herstel van kanker

‘Onze boodschap is dat sport, gecombineerd met een gezonde leefstijl het herstel van kankerpatiënten kan bevorderen’ De stichting Tegenkracht werd in 2006 opgericht om kankerpatiënten verder te helpen als zij uit het oncologisch behandeltraject komen. Met sport en een gezonde leefstijl wil Tegenkracht het herstel van kankerpatiënten  bevorderen. Voorzitter Peter Smeets legt in dit artikel […]