Artikelen door Ingrid Kroeze

Podcast over de kracht van bewegen

Hoe pak je het leven na kanker weer op? Monique kwam in haar zoektocht de organisatie Tegenkracht tegen, die haar heeft geholpen met een beweegprogramma. Yvonne en Monique kregen allebei borstkanker en weten daardoor als geen ander hoe lastig de weg naar een normaal bestaan kan zijn. Beiden hadden baat bij bewegen. Zij gaan in […]

Hoe belangrijk is leefstijl bij kanker?

Uitkomsten peiling NFK Fitter zijn, sneller herstellen, minder klachten ervaren, meer energie en vertrouwen in je eigen lichaam hebben. Dat is wat mensen ervaren als er aandacht is voor leefstijl bij kanker tijdens hun behandeling. Hulp bij bewegen, voeding, mentaal welzijn kan echt het verschil maken. Daarom zijn we als stichting Tegenkracht ook blij met […]

Bewegen loont voor borstkankerpatiënten

Het lijkt een open deur: sport is goed voor je. Maar hoe is dat als je uitgezaaide borstkanker hebt, met pijn en vermoeidheid, en de wetenschap dat je niet beter wordt? Uit een grote internationale studie (PREFERABLE-EFFECT) onder leiding van het UMC Utrecht in samenwerking met het NKI (The Netherlands Cancer Institute) blijkt dat mensen […]

Marjolein haalt mooi bedrag op voor Tegenkracht

Tegenkracht Coördinator Marjolein Smits is vast aanspreekpunt voor de mensen die wij helpen met een vitaliteitsplan op maat. Zij liep in juli de Nijmeegse Vierdaagse en haalde daar een mooi bedrag mee op voor stichting Tegenkracht. Waarom Marjolein zich wilde inzetten voor stichting Tegenkracht vertelt ze hier: ‘Tegenwoordig krijgt 1 op de 2 mensen op […]

In memoriam: Anouk Pols

Lieve Anouk, we zijn stil en verdrietig. Je hebt afscheid moeten nemen van dit leven. Je was een bron van inspiratie binnen stichting Tegenkracht. Jouw inzet,  kracht en levenslust gaan wij nooit vergeten. Anouk werd eind 2020 voor het eerst ziek. Borstkanker. Ze sportte al intensief en  is op eigen initiatief ook tijdens haar behandelingen […]

Business developer komt Tegenkracht versterken

Tegenkracht verwelkomt Erwin Albers, die als Business Developer bij ons aan de slag gaat. Erwin gaat ons helpen bij het versterken van onze samenwerking met oncologische netwerken én werkgevers. Zoals Erwin zelf zegt: ‘Iedereen kent wel iemand met kanker. Ik heb van dichtbij gezien hoe belangrijk het is om juist dán aan je vitaliteit te […]

Word Vriend van Cityswim Zwolle

Alweer 10 jaar zwemmen bijna 250 mensen door de mooiste gracht van Nederland tijdens City Swim Zwolle. De eerstvolgende editie is op zaterdag 22 juni 2024. Een geweldig evenement dat we graag blijven organiseren en daar hebben we jouw hulp bij nodig. Word voor €100 Vriend van City Swim Zwolle Voor elke Vriend van City Swim […]

Zwem mee met CitySwim Zwolle

Zwem zaterdag 22 juni mee met Cityswim Zwolle. Zo zamel je geld in voor stichting Tegenkracht, het goede doel van de Cityswim. Zo help je weer mensen die financiële ondersteuning nodig hebben bij de uitvoering van  hun vitaliteitsplan op maat voor, tijdens of na hun kankerbehandeling. Je kunt individueel meedoen of met een team van […]

Fiets of wandel mee met Zeven voor Leven

Zondag 2 juni vindt de vijfde editie van Zeven voor Leven plaats. Fietsen of wandelen Je kiest tijdens Zeven voor Leven zelf welke uitdaging je aangaat. Zeven voor Leven Classic Voor de fanatiekelingen is er de Zeven voor Leven Classic waarbij je zo veel mogelijk rondjes fietst door het heuvelachtige landschap rond Berg en Dal. […]